一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

カウントダウンタイマー

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あと3日!



東京学生大会まであと3日となりました。本日も昨日に続き、調整練習を行いました。授業の関係もあり、練習に参加できる人数が少なくなりがちな木曜日ですが、元気を出して練習を行いました。



大会が近いこともあってか、部員の練習に対する態度が非常によくなっているのを感じます。打ち込み一つ一つに対する取り組み方や、乱取りでの熱の入りっぷりがいつもの1.3倍くらいはある気がします。ふと考えてみると、8人の新入生が入部し、新チームが発足してから最初の試合です。部員全員が試合に向けて気持ちを団結し一丸となれるよう、頑張ります。



また、研究の時間では実践を意識した寝技、組手の研究をしました。自分の苦手な寝技形になった時、どう対処するか。相手のレベルに合わせ、組手はどうするのか。寝技や組手の技術は、立ち技の技術にくらべ比較的短時間で身に付けることができます。試合直前だからこそ、苦手な形はしっかりとケアしておきたいです。



調整練習ということもあり、練習時間は短くなっていますが、そのぶんしっかりと集中し、稽古の密度をあげることが出来ています。このまま調子を上げてベストコンディションで大会に挑みたいと思います。


三年 田村
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| 日誌 | 00:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ハト、襲来


皆さんこんにちは。一橋大学柔道部です。

本日は水曜日ですが、試合前ということで調整練習を行いました。調整練習とはいいますが、練習内容は試合本番を意識したもので非常に熱の入った稽古となりました。東京学生一回戦の相手は東工大、同じ国立大学として負けるわけにはいきません。今後も気を抜かず稽古に臨んでいきたいです。

それはそれとして、道場にハトが侵入してきました。半年に一回くらいありますね。別に上の方でバサバサやられるぶんにはかまわないのですが、やっぱりフンは困ります。ハトがフンをする度に掃除をするのはかなり面倒です。早く出ていってくれることを祈ります。

三年 鈴木

| 日誌 | 23:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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スピンアトップスピンスピン


最近急に暑くなってきましたね。一橋大学柔道部です。部員たちも半袖姿の者が増えて夏が近づいてきている感じがします。関係ないですが一年生の中島が急に坊主にしてきました。四戸先輩が卒業なされた後、柔道部で坊主が絶滅して寂しい気持ちになっていたのですが再び坊主部員が生まれて嬉しい限りです。やっぱり柔道着に坊主はとても似合うので坊主の部員が増えたらいいなと思います。ちなみに僕は絶対にしません。

今日の練習は一年生が全員揃ったため大人数の練習になり、とても活気がありました。暑さでつらい練習になりましたが一年生たちも苦しい中で声をしっかり出して頑張っていました。今年の一年生たちはとても柔道に対する意識が高い印象を受けます。大体入部当初は練習についていくだけで精一杯なものですが、今年の一年生たちは練習についていくだけでなく自分の課題を意識して練習ができているように感じます。この調子で練習していけば確実に上手くなって行くでしょう。今から楽しみです。
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ところで今日気づいたことが一つあります。それは回転運動ができないことをごまかして僕はちゃんと回転できてます感を出している輩がいたことです。柔道において回転運動は怪我の防止や基本動作の習得などの目的があるので非常に重要な要素です。これをできないのはまずい。というより、他の大学に出稽古に行った時に恥ずいです。今まで馬場が回転運動下手で有名だったのですがその陰に隠れて実は河邊も回転運動が苦手だったのです。河邊は運動の経験が十分にありますし普段の動きから見ても運動神経は良いのですがまさか回転運動が苦手だとはまあまあ驚きました。やはり回転運動はできるに越したことはないので苦手な人もそうでない人も一度自分がちゃんと回転運動をできてるか見直してみる事が大事でしょう。

三年 有吉

| 日誌 | 23:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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筋トレ講習


本日は中田師範による筋トレ講習が行われました。講習では筋トレに関する基本的な知識を確認したのちに、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、ハイクリーンの正しいフォームを確認しつつ各々がMAX重量を計測しました。そして、三商戦までにどこまで記録を伸ばしていくか具体的な数値目標も設定しました。

自分は特に、ベンチプレスとスクワットでフォームがかなり崩れてしまっていたため、いざ間違いを矯正してもらうと、以前は上げていたと思っていた重量を全く上げれずに潰れてしまいました。フォームを矯正することで一時的に扱える重量は下がってしまいますが、あくまでも筋トレの目的は筋力をつけることなので、これを機に今後の成長のためにもしっかりとフォームを矯正していきたいと思います。

また、個人的に今年の新入生は今の時期にしてはとても筋力があると思いました。去年のこの時期、自分はベンチプレスは40キロすら上がりませんでしたが、多くが40キロを軽々と上げ、スクワットに至っては70キロに挑戦し成功する猛者もいました。自分も追い抜かれないように頑張りたいと思います。

二年 北村

| 日誌 | 23:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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てんやわんや


こんにちは!

やはり金曜日の練習は1年生が多くて、活気がありますね!東京学生の1週間前ということで練習にも気合が入っています。より実戦的かつ、より各人が三商までレベルアップできるようなメニューを考えて練習しております。
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試合1週間前なのですが、試合の翌日からなんとテスト週間なのです!今年からカリキュラムが変更になり、試合とテストが被ってしまいました。ですから、今の時期は課題のレポートやなんかが沢山出ているので、新入生は特に苦しんでいることでしょう。柔道だけではなく、勉強もこなしてこそ一橋大学柔道部です!

自分も、テスト勉強や課題のレポートを同時進行で頑張りたいです!成績面では同じ学部の椛澤に負けているので、今年こそは椛澤に勝ちたいです!
勉強も柔道も頑張りましょう!

二年 板橋

| 日誌 | 17:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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