一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

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2016/4/25(月)

新入生の皆さんは授業などにも大分慣れてきましたでしょうか?本日も通常通りの練習となりました。最近は一年生も大分練習に慣れてきたようで、練習の強度も少しずつ上がってまいりました。

新入生は毎年、五月半ばごろに寝技補強などといったメニューをしっかりこなせるようになるのですが、今年の一年生は皆運動神経がいいのかすでにかなりこなせるようになってきています!寝技補強は寝技の練習を行う上で絶対に欠かすことのできない土台のようなものなのでこれからもしっかりと教えていく予定です。

これからどんどん日が長くなり、暑くなってくることもあり、どうしても集中力が途切れがちになってしまうので、そうならないようこの時期から筋トレなど体力を付けるトレーニングもしっかりやっていきます。

そろそろ新歓期も終わりに近づいてきていますが、まだ部活を決めていない方、柔道に興味がある方は是非ご連絡ください!

二年 松重
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