一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

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2016/6/9(木)

本日は、週末の東京都国公立大会に向け寝技の乱取りを立技からの移行に、立技の乱取りを一本取りを交えたものに変更して稽古を行いました。

投げ込みの後の講習では立技から寝技への移行ということで、送り襟絞め腰絞めの練習を行いました。1年生たちも初めは慣れない動きで戸惑っていましたが、最終的には皆形になっていました。絞め技は抑え込み、関節技と比べると少し地味なイメージがあり、かつ極めきることは非常に難しいですが、試合でもかけるチャンスは多くあります。1年生にはまんべんなく技術を身につけてもらい、多様な攻めの選択肢を持ってもらいたいです。また2年以上の部員も東京都国公立大会に向け攻めの選択肢の1つとして確認しておきましょう。

今週末の大会に向け、怪我のないよう練習に取り組んでいきましょう。

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二年 鈴木
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