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一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

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基礎固めの冬

本日の練習には山口先輩(S58卒)がいらっしゃいました。また、山口先輩には多大なご厚志をいただきました。ありがとうございました。


今日はいつもの練習の前に基礎体力づくりのためにラントレをやりました。走った後に中田師範が足腰を鍛えるトレーニングを教えてくださったのですが、これが結構効いてきて練習中自分の足がもつれてしまうことがあったので、練習日以外の日でも自分で鍛えてしっかりと体づくりをしていきたいと思います。
また、三商戦が終わったので追い込むような練習ではなく基本を確認しながら基礎固めをしっかりしていく練習メニュー、やり方になりました。特に自分は初心者スタート組でまだまだ基礎が身についていない部分があるのでわからないところは積極的に先輩や経験者の同期に聞いていき、地道な反復練習をして基礎固めに努めたいと思います。また、先週から師範が新しい技を教えてくださっているのですが、それもきちんと使いこなせるように練習を重ねていきます。



土曜の練習後は先輩方にご飯に連れて行っていただくことが多いのですが、今日もあの店かなぁ、などと思っていたら山口先輩に頂いたご厚志のおかげでつり舟にいくことができました!
自分は初つり舟だったんですが、とても美味しかったです。
山口先輩、ありがとうございました。

一年 越石
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