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一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

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もういくつ寝ると

本日の練習には4年生の萩先輩がいらっしゃいました。
まずは練習前、ラントレと下半身のトレーニングを行いました。
しばらく実戦的な練習が続いたので、改めて基礎的なトレーニングを行うと足の筋肉にかなり効きました。
その後道場に戻り、反復練習を行いました。寝技では基礎的な返し方以外にもいくつかの技を重点的に練習しました。基礎がおろそかになりがちだったので、しっかり再確認して身につけたいと思います。
立技も打込を一回一回しっかり形を意識しながらの練習になりました。乱取も本数を減らす代わりに集中して行いました。
練習後は今後のトレーニングについてのミーティングもありました。
新体制になり、練習面でも改革がある中、自分も新たな気持ちで頑張ります。

また、練習後には中田先生と萩先輩からケーキをふるまっていただきました。1日早いですが、素敵なクリスマスプレゼントをいただきました、ありがとうございます。
夜には、予定のない部員が集まってクリスマスパーティを開きました。パーティというより、軽く飯トレになっていましたが、楽しいクリスマスを過ごせました!準備してくださった萩先輩ありがとうございます!
1年 中島

クリスマス


クリスマス2
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突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒b--n.net
でブログをやっているきみきといいます。
色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はコメントを返してくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^

| さくら | 2017/12/24 23:44 | URL |















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