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一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

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最善を尽くす

今年は、練習やトレーニングをはじめ、部として色々な変革が始まった年です。


その中で1つ、怪我のない年にしようという話がありました。
怪我をしてしまっては物理的に練習時間が減りますし、特に今は体づくりの期間なので、出来ないトレーニングはないようにしたいものです。
師範もおっしゃっていましたが、今の時期は無理して練習に参加するよりも、休んだほうが良いときはしっかり休んで体づくり等に重点を置いていきたいと思います。



さて、私ごとですが、最近嬉しいことがありました。
それは、一昨日をもって体重が入部時から10kg増えたことです。
ほとんどはこの体作り期間に増えたものですが、入部時からずっとつらかった飯トレも、こうして実を結ぶと俄然やる気が出てきます。
春までまだまだ時間はあるので、筋肉と胃袋を追い込み倒して、今月中にもう10kgくらい増やしたいと思います。



一年 斑目
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