体には気を付けて

今日は月曜日で、いつもなら練習には参加できないのですが、スペイン語が休講になり、初めて練習に参加しました。いつも思うことですが、一年生は授業で練習できない日がありますが、二年生になったら毎日練習なので、体力的に結構不安です。

個人的にですが、最近風邪をひきまして、39度3分という、幼児のような高熱を出し、かなりきつかったです。ポカリと水しか摂取しなかったため、頑張って上げた体重が2キロも落ちてしまいました。さらに、丸2日寝てただけで、前は上がったスクワットが上がらなくなっていて萎えております。

みなさんも、頑張りすぎてケガをしたり風邪を引いたりしたら、むしろ体に悪影響なので気おつけましょう！


１年 福沢