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一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

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目標

こんにちは、1年の姜です。
すっかり半袖の季節になりましたね。大学生活は思った以上に忙しく、バタバタと過ごしていく内に気がついたら新歓期が終わってしまいました。おそらく4年間で一番チヤホヤされる時期だったので、もう少し楽しんでおけば良かったと後悔しています。

最近ようやく稽古に慣れ、人並みに参加できるようになりました。一橋で稽古をして思うのが、やはり自分には基本的な所が抜けているのではないかということです。なので、1週間の目標を立て、ゆっくりにでも直して行きたいと思っております。
今週は動きながら足技をかけることを目標にします。

ところで、一橋にはあぐらをかいた状態から、片足だけ逆側に向けたような姿勢でやるストレッチのメニューがあるのですが、未だに何の効果があるのか分かりません。今度先輩に聞いてみようと思います。

一年 姜
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