一橋大学柔道部

魂魄留道場~東京国立・有備館より~

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2014/04/30(水)

本日はトレーニングデイ。部員一同恒例のビッグスリーに取り組みます。
また、本日は先週のトレーニング以後すっかり筋トレの虜となった松重君に加え、熊倉さん、古宅さん、大橋さんも津田より駆けつけて参加してくれました!
新入生の四人ともデッドリフトのフォームの確認や、スクワットの膝の曲げ方などを上級生に積極的に聞き、やる気十分でした!
特に松重君はベンチプレスが気に入ったらしく、何セットかやった後も「もう一本やります!」と、並々ならぬ熱意を感じました。我々現役部員も負けているわけにはいきません。
そしてまだまだ部活が決まっていない新入生の皆さん!
柔道部では柔道はもちろん、基礎となる体づくりもしっかりと行っています。筋トレをしたことがなくて不安だ、という方も現役部員が丁寧に教えますよ。
ともに筋トレをして体を鍛えましょう!!

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